食育＆保育、いそがたのしい日
昨日は「NPOみんなの食育セミナー講師」「ハッピーエンジェル取材」「お台場買い物」「葛飾区の保育園で講演会」とフルスケジュールな１日でした。
食育は「心に影響を与える食事」ということで、キレルキレナイ食材や肝腎要の強化、花粉症予防など。レシピは、あずきかぼちゃ、ふろふき大根、ゆずみそ＆ねぎみそ、鰺のそぼろと大根葉の味噌汁、納豆サラダ、玄米です！和風に発酵食をたくさん組み合わせました。
その風景とテーマを
February 26, 2005
February 10, 2005
マタニティフード講座
ＮＰＯみんなの食育で「マタニティフード講座〜お腹の中からの食育」がスタートしました。妊婦食の基本、陰陽バランスの大切さ、食養生のポイントなど入魂のテキストづくりで徹夜！常備菜のひじき、切り干し大根の煮付けとそれ以外のアレンジ食。隠し技の豆腐マヨネーズづくりや亜麻仁油サラダ。ひじきとスモークサーモンの豆乳パスタも大好評でした。本当にみんなで作って食べると楽しいし美味！
February 05, 2005
マタニティフード講座スタート！
大葉ナナコオフィシャルサイトがリニューアルアップされました。
皆様のアクセスをお待ちしております。
本日は杉並区の私立保育園にて講演中です。
参加されました皆様、このブログをご覧いただけましたら感想などぜひコメントしてくださいませ。
2/10（木）より、マタニティフード講座をスタートします。
妊婦さんはもちろん、おめでたスタンバイ中の方、育児中の方も参加できます。詳しくはこちらをご覧ください。
2/11（金）2/12（土）、０歳前からのコンサートにゲスト出演します。詳しくはこちらをご覧ください。
2/13（日）の桜沢エリカさん、横森理香さん、池川明先生とのトークイベントもまだ募集中です。ぜひオフィシャルサイトへアクセスしてみてくださいね。
(staff)
